seimbang

Pengertian Nutrisi Seimbang Nutrisi seimbang adalah pola makan yang mengandung berbagai macam jenis makanan yang diperlukan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Pola makan ini mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut, tubuh dapat berfungsi secara optimal dan mencegah berbagai penyakit. Komponen Nutrisi Seimbang Nutrisi seimbang terdiri dari tiga komponen […]