Pentingnya Hydrasi untuk Kesehatan Tubuh

Pentingnya Air untuk Tubuh Manusia Komposisi Air dalam Tubuh Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air. Komposisi ini bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan komposisi tubuh. Bayi bisa terdiri dari hingga 78% air, sementara persentase ini menurun seiring bertambahnya usia. Air berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, mulai dari sistem sirkulasi hingga pencernaan. Fungsi […]